Votre souhaitez garder la forme et vous cherchez des exercices et de bonnes habitudes alimentaires malgré votre horaire chargé? Qu’à cela ne tienne, Michael Okumura, entraîneur personnel, et Kimberly Whaley, avocate soucieuse de sa santé, vous suggèrent un programme d’entraînement et des conseils pratiques en gestion du temps.